Хотите, чтобы ваш малыш рос без кариеса, имея чистые, красивые зубки? Тогда необходимо начать с питания и ограничить употребление некоторых продуктов, вредных для зубов.
Сладости. Детям до 2,5-3 лет лучше не давать сладости вообще, а после 3х лучше ограничить до 1-2 раз в день, и то после еды, а не между приемами пищи. Из сладостей предпочитайте зефир, мармелад, молочные конфеты. От ирисок, леденцов и карамели откажитесь - они длительно вздействуют на зубную эмаль. Конечно, совсем исключить сладости из рациона ребенка нельзя, но если это возможно, то обычные сладости можно заменить на курагу, чернослив, финики, содержащие натуральные сахара - глюкозу и фруктозу.
Кислые соки и морсы. На ночь вообще не рекомендуется поить ребенка кислыми напитками - они образуют во рту неблагоприятную кислую среду, что может привести к деминерализации зубов. Если малыш пьет кислые напитки в течении дня (клюквенный, апльсиновый сок, кефир), то обязательно нужно пополоскать потом рот или почистить зубы.
Сладкие газированные напитки. "Газировка" вообще не должна присутствовать в рационе ребенка-дошкольника, тем более сладкая. Об этом кричат все диетологи мира. К ним присоединяются и стоматологи: эмаль детских зубов сильно страдает от тех ингридиентов, которые входят в состав таких напитков, они буквально "растворяют" ее.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Цветы – это удивительный подарок, который подходит для любого случая: от дня рождения до свадьбы, от выпускного до
Английский язык считается самым популярным в мире. На сегодняшний день без знания иностранного языка трудно добиться
Для каждого человека мама является самым главным человеком в жизни. Мама дала нам жизнь, с ней самая крепкая связь.
Трудно представить себе сегодня бар, в котором не используются сиропы для коктейлей. С их помощью бармены не только
