Каждый знает: повышенное давление очень опасно, а вот пониженное почему-то болезнью не считают. Однако, сами гипотоники этого мнения не разделяют. Да, гипертонических кризов при низком давлении не бывает. Но оно очень мешает жить: расширение сосудов, спровоцированное их вялым тонусом, замедляет кровоток, нарушает снабжение мозга кислородом, снижая работоспособность, вызывая быструю утомляемость, головокружения.
Ваш тонометр показывает 90/60 мм рт.ст., а чувствуете себя совершенно нормально? Такое бывает у многих, особенно у женщин до 30 лет. Это нередко называют индивидуальной физиологической нормой. Эпизодически давление может понижаться вообще у любого, например, после мощной нервной встряски или метеобури. Следствие - головная боль, слабость, сонливость и даже тошнота.
Если приступ гипотонии - случайный эпизод в вашей жизни, беспокоиться не стоит. Экстренная помощь в такой ситуации - выпить чашку крепкого сладкого чая (лучше зеленого) или кофе и съесть бутерброд с сыром или красной рыбой. Избавиться от головной боли поможет любой анальгетик, в составе которого есть кофеин. Еще одно эффективное средство - 5-минутный контрастный душ.
Если вы слабость и усталость ощущаете все чаще и чаще, вам хочется спать в разгар рабочего дня, не можете сконцентрироваться на делах, а также ощущаете нехватку воздуха, то вам пора на прием к терапевту. У вас проявляются симптомы первичной гипотензии. Виновник плохого самочувствия - стойкое нарушение регуляции тонуса сосудов. Чаще всего это связано с вегето-сосудистой (нейроциркуляторной) дистонией. Не обращать внимание на это рискованно - после 45 лет бывшие гипотоники часто становятся "сложными" гипертониками, которых эта болезнь нередко приводит к инсультам.
Пониженное давление не лечат постоянным приемом лекарств. Да и самих препаратов для этого немного. Обычно назначают физиотерапию и средства, облегчающие симптомы, - таблетки от головной боли, например.
Хороший вариант для гипотоника - лекарственные растения. Тонизируют сосуды лимонник, левзея, родиола розовая, женьшень. Принимают настои обычно 3 недели, затем после месячного перерыва курс повторяют.
Бывает также так называемая "вторичная" гипотония - спутник каких-то основных заболеваний: щитовидной железы, надпочечников, нервной системы, анемии. Самый надежный способ избежать такой гипотонии - раз в год проходить диспансеризацию, чтобы вовремя выявить недуг и начать его лечить.
При резком понижении давления может случиться обморок. Если чувствуете, что "земля уходит из-под ног", необходимо сказать об этом любому, кто будет рядом с вами, сесть, а лучше лечь - можно даже на пол. Если обморок случился с человеком, который рядом с вами, необходимо уложить так, чтобы голова его была на одном уровне с сердцем, поднести к носу ватку с нашатырем. После того как сознание вернулось, дайте таблетку с кофеином и стакан крепкого сладкого чая с лимоном.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Недоверие в семье способно разрушить даже самые крепкие отношения, особенно если возникают подозрения в неверности.
Цветы – это удивительный подарок, который подходит для любого случая: от дня рождения до свадьбы, от выпускного до
Английский язык считается самым популярным в мире. На сегодняшний день без знания иностранного языка трудно добиться
Трудно представить себе сегодня бар, в котором не используются сиропы для коктейлей. С их помощью бармены не только
