my-fresh

    Минеральные воды для здоровья организма




    Минеральные воды для здоровья организма

    Правильно подобранная минеральная вода - источник многих элементов. Минеральная вода помогает выводить токсины из организма, пополняет запасы минералов, улучшает самочувствие и помогает в борьбе со многими заболеваниями.

    Показаниями к применению минеральной воды могут быть: болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, болезни печени, желчного пузыря, почек, нарушения обмена веществ, заболевания верхних дыхательных путей. Но, как и в случае с любым другим лекарством, у минеральных вод также есть свои противопоказания: период обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта, почек, сердечно-сосудистые заболевания, любые кровотечения.

    Откуда берётся минеральная вода?

    Минеральную воду образует сама природа: родниковая вода, проходя через различные горные породы, вбирает в себя минералы, которыми эти горы богаты.

    Различают несколько видов минеральных вод, определяющиеся их химическим составом: карбонатные, сульфатные и хлоридные. Также вода различается по степени минерализации: пресные (до 1 г/кг), солоноватые (1-25 г/кг), солёные (25-50 г/кг) и рассолы (более 50 г/кг).

    Необходимо помнить, что минеральную воду нельзя пить просто так: её действие может навредить вам, если вы не знаете, при каком заболевании какие минералы нужны. Поэтому минеральная вода, приписанная себе самостоятельно, может вместо пользы ещё больше усугубить ситуацию. Нельзя также пить воду по совету знакомых, только потому, что она им помогла.

    Исходя из всего вышесказанного следует, что определённую минеральную воду должен назначать вам врач. Это может быть как бутилированная вода, продающаяся в аптеках, так и минеральные источники, находящиеся рядом с горами.

    В зависимости от состава минеральную воду можно условно разделить на столовую, лечебно-столовую и лечебную воду.

    Столовая минеральная вода

    Такую воду можно употреблять ежедневно, так как она отличается низким содержанием солей: не более 1 г солей/литр. Наиболее оптимальным вариантом будет употребление столовой минеральной воды перед приёмом пищи: утром — натощак, днём — перед обедом и перед ужином.

    Лечебно-столовая минеральная вода

    Пить лечебно-столовую воду необходимо только после консультации врача, так как эта вода уже содержит больше солей, чем просто столовая: от 1 до 10 г солей/литр. Как правило, лечебно-столовая минеральная вода употребляется для профилактики некоторых заболеваний или в период выздоровления.

    Лечебная

    Такую воду может назначить только врач-гастроэнтеролог или врач в санатории, так как лечебная вода имеет концентрацию больше 10 г солей/литр. Пить такую воду нужно маленькими глотками как можно медленнее.

    В санаториях утром ещё в постели больному даётся выпить 500 мл подогретой слегка минеральной воды, которая выпивается в два приёма по 250 мл с промежутком времени в 15 минут. После приёма минеральной воды необходимо оставаться в постели для более эффективной пользы для здоровья.


    Комментарии


    Спсибо полезный материал
    • Нравится
    • 0


    Похожее
  • Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Новые рецепты
Новые публикации

Фотогалерея ногтевого дизайна

Нумерология, наука о числах, значение чисел
Из жизни звёзд