my-fresh

    Причины возникновения храпа. Как устранить храп




    Причины возникновения храпа. Как устранить храп

    Храп - явление очень неприятное не только для самого храпящего, но и для его близких, спящих рядом. Причём, появиться храп может в любом возрасте у любого человека. И причин этому множество.

    Когда мы спим мышцы мягкого нёба и языка открывают дыхательные пути, а если эти мышцы сильно расслаблены, то просвет сужается. Из-за этого прохождение воздуха затрудняется, что приводит к вибрированию этой части глотки, которое и называют храпом.

    Причин для появления храпа много: это и наличие полипов в полости носа, и увеличенные миндалины, и лишний вес, и аномалии строения верхних дыхательных путей, и злокачественные образования в носоглотке и носу, и заболевания сердца, и травмы носа, и искривление носовой перегородки.

    У детей причиной храпа могут стать увеличенные миндалины - аденоиды.

    Следующие факторы способствуют сильному расслаблению мышц носоглотки и приводят к храпу:

    - злоупотребление алкоголем;
    - ожирение;
    - приём снотворных лекарственных средств;
    - курение;
    - гипотиреоз - снижение функции щитовидки;
    - сильная усталость.

    Как устранить причины храпа



    Чтобы определить настоящую причину возникновения храпа, необходимо провести полное обследование, включая оториноларингологическое. При любых заболеваниях носоглотки необходимо лечение, будь то полипы или аденоиды.

    При искривлённой носовой перегородке проводится операция, называемая септопластика, после которой можно позабыть о храпе навсегда.

    Но бывает так, что человек, никогда не страдающий храпом, получает травму носа и начинает храпеть. При этом может ещё наблюдаться изменение формы носа. В этом случае ему поможет ринопластика.

    Иногда причиной храпа может быть заложенность носа, вызванная аллергией на пыль, шерсть или сухой воздух. Чтобы избавиться от храпа нужно, прежде всего, устранить эти причины.

    Иногда врач может посоветовать специальные лекарственные средства для лечения храпа. Это могут быть сосудосуживающие средства для носа, специальные капли, спреи или таблетки под язык, содержащие эфирные масла и травы и помогающие избавиться от сухости, воспаления, отёчности в носоглотке. Назначение лекарственных средств должно проводиться только специалистом после полного обследования, исключающим другие возможные причины храпа.

    При проблемах с лишним весом необходима диета. Если причина храпа в болезнях сердца - то проводится обследование и лечение сердечно-сосудистой системы.



    Похожее
  • Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Новые рецепты

Новые публикации

Фотогалерея ногтевого дизайна

Нумерология, наука о числах, значение чисел

Из жизни звёзд