my-fresh

    Опасности гипотонии




    Опасности гипотонии

    Каждый знает: повышенное давление очень опасно, а вот пониженное почему-то болезнью не считают. Однако, сами гипотоники этого мнения не разделяют. Да, гипертонических кризов при низком давлении не бывает. Но оно очень мешает жить: расширение сосудов, спровоцированное их вялым тонусом, замедляет кровоток, нарушает снабжение мозга кислородом, снижая работоспособность, вызывая быструю утомляемость, головокружения.

    Ваш тонометр показывает 90/60 мм рт.ст., а чувствуете себя совершенно нормально? Такое бывает у многих, особенно у женщин до 30 лет. Это нередко называют индивидуальной физиологической нормой. Эпизодически давление может понижаться вообще у любого, например, после мощной нервной встряски или метеобури. Следствие - головная боль, слабость, сонливость и даже тошнота.

    Если приступ гипотонии - случайный эпизод в вашей жизни, беспокоиться не стоит. Экстренная помощь в такой ситуации - выпить чашку крепкого сладкого чая (лучше зеленого) или кофе и съесть бутерброд с сыром или красной рыбой. Избавиться от головной боли поможет любой анальгетик, в составе которого есть кофеин. Еще одно эффективное средство - 5-минутный контрастный душ.

    Если вы слабость и усталость ощущаете все чаще и чаще, вам хочется спать в разгар рабочего дня, не можете сконцентрироваться на делах, а также ощущаете нехватку воздуха, то вам пора на прием к терапевту. У вас проявляются симптомы первичной гипотензии. Виновник плохого самочувствия - стойкое нарушение регуляции тонуса сосудов. Чаще всего это связано с вегето-сосудистой (нейроциркуляторной) дистонией. Не обращать внимание на это рискованно - после 45 лет бывшие гипотоники часто становятся "сложными" гипертониками, которых эта болезнь нередко приводит к инсультам.

    Пониженное давление не лечат постоянным приемом лекарств. Да и самих препаратов для этого немного. Обычно назначают физиотерапию и средства, облегчающие симптомы, - таблетки от головной боли, например.

    Хороший вариант для гипотоника - лекарственные растения. Тонизируют сосуды лимонник, левзея, родиола розовая, женьшень. Принимают настои обычно 3 недели, затем после месячного перерыва курс повторяют.

    Бывает также так называемая "вторичная" гипотония - спутник каких-то основных заболеваний: щитовидной железы, надпочечников, нервной системы, анемии. Самый надежный способ избежать такой гипотонии - раз в год проходить диспансеризацию, чтобы вовремя выявить недуг и начать его лечить.

    При резком понижении давления может случиться обморок. Если чувствуете, что "земля уходит из-под ног", необходимо сказать об этом любому, кто будет рядом с вами, сесть, а лучше лечь - можно даже на пол. Если обморок случился с человеком, который рядом с вами, необходимо уложить так, чтобы голова его была на одном уровне с сердцем, поднести к носу ватку с нашатырем. После того как сознание вернулось, дайте таблетку с кофеином и стакан крепкого сладкого чая с лимоном.



    Похожее
  • Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Новые рецепты
Новые публикации

Фотогалерея ногтевого дизайна

Нумерология, наука о числах, значение чисел
Из жизни звёзд