my-fresh

    Массаж головы: нужен ли и как делать?




    Массаж головы: нужен ли и как делать?

    Для женщины волосы в любом возрасте имеют огромное значение. Красивые и здоровые волосы - бесценный дар природы, который дан не каждому. Современная окружающая среда далека от идеальной, поэтому наши волосы постоянно испытывают стресс, и как следствие, отвечают нам потерей блеска, выпадением и ломкостью.

    Уход за волосами включает в себя не только мытьё и стрижку. Это комплекс мер, направленных на сохранение красоты и здоровья волос: использование подходящих косметических средств (масок, бальзамов, лосьонов), правильная укладка, регулярное обрезание отросших кончиков, а также массаж головы.

    Массаж головы стимулирует рост волос и улучшает кровообращение кожи головы. Различают сухой и мокрый массаж головы. Вне зависимости от того, жирная у вас кожа головы или сухая, каждый вечер рекомендуется делать сухой массаж головы.

    "Сухой" массаж

    1. Наклоните голову слегка вперёд.

    2. Пальцами обхватите затылочную часть головы, а ладонями - с боков.

    3. Пальцами совершается 10-20 круговых движений на одном месте, после чего пальцы переместите вверх. Массаж производите до тех пор, пока не промассируете всю волосистую часть головы.

    Затем следует расчесать волосы массажной щёткой во всех направлениях (при этом можно наклонить голову вперёд). Правильное расчёсывание и массаж головы регулируют деятельность сальных желез, усиливают кровообращение, при этом оздоравливая волосы.

    "Мокрый" массаж делается во время каждого мытья волос. Большими пальцами массируются виски, подушечками остальных пальцев - вся голова от периферии к центру. Затем положите большие пальцы под мочки ушей и продолжайте массаж от шеи к центру головы.

    Если у вас ломкие, пересушенные волосы, то ополаскивать их после мытья следует кипячёной водой. Можно использовать подручные средства для ухода за волосами, например, вот такой маску-лосьон для волос, приготовленный в домашних условиях:

    Смешать: 1 столовую ложку лимонного сока, сок 1 листа алоэ, сок 1 луковицы, 1 желток, 1 столовую ложку касторового масла, 1 столовую ложку хны (исключить, если волосы светлые, иначе они окрасятся). За час-два до мытья этот лосьон-маску втирать массажными движениями в кожу головы. Применяется этот рецепт для укрепления волос и придания им пышности и блеска. Использовать его можно каждую неделю.

    Нужно помнить ещё одно правило, помогающее правильно использовать маски и лосьоны для волос: все лекарственные и масляные компоненты распределяются по корням волос исключительно в тёплом виде, после втирания смесей на голову одевается непромокаемая шапочка, а затем - утепляющее полотенце.



    Похожее
  • Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Новые рецепты

Новые публикации

Фотогалерея ногтевого дизайна

Нумерология, наука о числах, значение чисел

Из жизни звёзд