my-fresh

    Еда для красоты




    Еда для красоты

    Наступило не лучшее время для нашей кожи - зима. Наше лицо и руки подвергаются воздействию мороза и ветра на улице, наши волосы и тело испытывают сухость отапливаемых офисов и квартир. Если отражение в зеркале перестало радовать, пора применять "тяжёлую артилерию". Тем более, что наши бабушки только так и спасали свою красоту - на кухне. И современные косметологи подтверждают эффективность народных рецептов.

    И такие, казалось бы, простые и натуральные ингредиенты, как овсянка или манка, помогут придать нашей коже блеск, упругость, бархатистость и поднять тонус.

    Смешайте 1 столовую ложку манной крупы с равным количеством мелко натёртой моркови и каплей оливкового масла - и натуральный пилинг готов. Нанесите массу на очищенное лицо на 20 минут, затем скатайте подушечками пальцев и ополосните тёплой водой. После пилинга нанесите на кожу питательный крем.

    Но не следует забывать, что использовать пилинг (натуральный) лучше не чаще двух раз в неделю при сухой коже, и трёх раз в неделю при жирной коже лица.

    Массаж лица с использованием овсяных хлопьев подействует как мягкий пилинг и отшелушит вашу кожу. Разведите 1 столовую ложку крупно смолотых в кофемолке овсяных хлопьев таким же количеством кипячёной воды, нанесите массу на лицо и шею и сделайте косметический массаж в течение 10 минут. Затем аккуратно скатайте пальцами и умойтесь тёплой водой.

    Овсянка хороша тем, что обладает целым букетом полезных свойств для нашего организма, действуя как изнутри, так и снаружи. На мелкой тёрке натрите цедру лимона, добавьте овсяные хлопья и разведите массу водой до получения густой консистенции. Нанесите на тело на 15 минут, затем смойте в душе.

    Не менее хороша в использовании для лица в качестве скраба и пшеница: смешайте 1 столовую ложку проросшей пшеницы с 2 столовыми ложками жидкого мёда, нанесите массу на лицо, затем смойте тёплой водой.

    Скраб из отрубей сделает вашу кожу посвежевшей, подтянутой и отдохнувшей. Смешайте 2 столовые ложки смолотых в кофемолке отрубей с 1 ложкой морской соли, разведите водой до получения пастообразной массы и нанесите на лицо на 10 минут, смойте тёплой водой.

    Кстати, в уходе за лицом не только злаки полезны, но и фрукты, овощи. Конечно те, которые можно найти в это время года: помидоры, баклажаны, тыква, виноград, яблоки, лимон. Просто наносите на лицо натёртые или нарезанный на кусочки фрукты и овощи, затем смывайте водой.



    Похожее
  • Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Новые рецепты
Новые публикации

Фотогалерея ногтевого дизайна

Нумерология, наука о числах, значение чисел
Из жизни звёзд