my-fresh

    Красота требует времени




    Красота требует времени

    У нашей кожи тоже есть свои биоритмы, в зависимости от которых она меняет своё состояние. Так, проснувшись утром, мы можем наблюдать бледность и припухлость лица. А к вечеру сильнее проявляются покраснения и раздражения.

    После сна в нашей коже просто зашкаливает уровень кортизола и адреналина. Первый задерживает жидкость в тканях (создавая припухлость) и уменьшает воспаление, второй вызывает сужение сосудов, из-за чего с утра мы выглядим бледнее обычного. Но не спешите браться за макияж - вы можете переусердствовать с румянами. Пусть кожа немного "проснётся", ускорится кровообращение и появится небольшой румянец. Лучше протереть кожу лица кубиком льда.

    Вторую половину утра лучше посвятить тонизирующим процедурам, массажу лица. Но в это время активизируют свою работу бактерии, вызывающие воспаления, именно поэтому прыщики становятся более заметны. Носите всегда с собой антибактериальный крем и салфетки.

    В послеобеденное время обмен веществ в организме замедляется, кожа приобретает уставший вид и теряет восприимчивость к косметическим процедурам. Найдите время для отдыха, пусть даже пятнадцатиминутного. Закройте глаза и расслабьтесь, используйте ароматерапию (подойдут масла иланг-иланга, сандала, бергамота).

    Ближе к концу рабочего дня процессы в организме ускоряются. Может, поэтому кожа "хорошеет" на глазах, становится более восприимчивой к косметическим процедурам (распаривание, пилинг, очищение). С пяти до шести часов вечера займитесь массажем, йогой, фитнесом и СПА-процедурами. На рабочем месте можно сделать самомассаж лица, который поможет снять усталость, накопившуюся за день.

    Вечером кожа наименее чувствительна к болевым ощещениям. Самое время заняться коррекцией бровей, эпиляцией и антицеллюлитным массажем. Кстати, снять макияж лучше сразу после прихода домой, тогда кожа успеет отдохнуть и будет более восприимчива к ночному крему. Примите расслабляющую ванну, нанесите на лицо питательную маску. Будьте уверены - ваша кожа скажет вам огромное "спасибо" за такой рецепт красоты.

    С вечера до полуночи клетки кожи восстанавливаются гораздо быстрее, чем во второй половине ночи. Поэтому самое время нанести ночной крем, даже если вы еще не ложитесь спать. Между нанесением крема и отходом ко сну должен пройти минимум час.

    После девяти вечера организм настраивается на сон: замедляются практически все процессы, работа кишечника. Но возрастает склонность организма к аллергии и раздражениям. Откажитесь от плотного ужина - ведь это прямой путь к целлюлиту. А вот стакан кефира не повредит.

    После полуночи идет активное восстанновление клеток кожи на уровне ДНК, но лишь во время сна, а не за компьютером или домашними делами. Косметологи давно пришли к выводу: чем раньше вы ложитесь спать, тем лучше выглядит ваша кожа.



    Похожее
  • Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Новые рецепты
Новые публикации

Фотогалерея ногтевого дизайна

Нумерология, наука о числах, значение чисел
Из жизни звёзд