my-fresh

    Когда лучше учить плавать малыша по-взрослому?




    Когда лучше учить плавать малыша по-взрослому?

    Вода даёт малышу очень многое: она оказывает оздоравливающий и тонизирующий эффект, нормализует мышечный тонус, укрепляет мышцы, снимает напряжение, развивает вестибулярный аппарат, закаливает. Ну и, конечно, не менее важен психологический момент. Ведь вода напоминает малышу о том беззаботном времени, когда он был ещё в животике у мамы.

    Если нет возможности записаться в специальный детский бассейн, то первые занятия с крохой можно проводить дома во взрослой ванне.

    Примерно до трёх месяцев у ребёнка ещё не угасли плавательные рефлексы, поэтому чем раньше вы начнёте занятия плаванием, тем лучше. Конечно, придётся подождать до того момента, когда заживёт пупочная ранка (примерно 14 дней). Благодаря своему инстинкту малыш автоматически задерживает дыхание при погружении в воду и способен самостоятельно передвигаться в ней. В принципе, всё обучение малыша и сводится к тому, чтобы поддержать этот рефлекс, чтобы он перешёл в навык.

    Начинают занятия с малышом с упражнения "восьмёрка": 8 кругов на животике - отдых в вертикальном положении - 8 кругов на спинке. Количество таких циклов увеличивается по мере увеличения времени тренировки.

    Примерно в возрасте 3-4 месяцев можно одевать шапочку с вставками из пенопласта, чтобы поддерживать головку. Но по мере освоения навыка крохой поддержка должна уменьшаться.

    Сначала малыша следует поддерживать за верхнюю часть спины, шею и затылок. К 15му занятию можно держать карапуза "ложкой" - обхватив затылок одной рукой. Потом - четырьмя пальцами, и наконец - двумя пальцами.

    К 4-5 месяцам уже многие детки могут держаться на воде самостоятельно при условии регулярных занятий.

    А вот с обучением нырянию следует обращаться за помощью к инструктору.

    После занятия можно искупать малыша обычным способом. Однако, нужно следить, чтобы шампунь не попадал в глаза, а вода не текла по лицу. Другими словами, чтобы купание не вызывало у крохи неприятных ощущений.

    Следует сразу подумать и о безопасности своего малютки. В ванне ни в коем случае нельзя оставлять карапуза одного. Ни телефонные звонки, ни кастрюли на печке, ни звонки в дверь не должны отвлекать вас от занятия с малышом.

    Во время тренировок и купания можно напеваь малышу песенки, разговаривать, рассказывать сказки - ведь, это время для вас обоих.



    Похожее
  • Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Новые рецепты
Новые публикации

Фотогалерея ногтевого дизайна

Нумерология, наука о числах, значение чисел
Из жизни звёзд