my-fresh

    Лактационный криз.




    Лактационный криз.

    Естественное вскармливание - счастье для малыша и мамы. Но бывают ситуациии, когда малышу маминого молочка недостаточно. Уменьшение количества молока у мамы специалисты назвают лактационным кризом. Есть несколько причин его возникновения: это и растущие потребности малыша, и изменение гормонального фона кормящей мамы. Причиной может стать даже усталость. Лактационный криз может появиться через месяц, и повториться через три, четыре и семь месяцев после родов. Длится криз не больше недели.

    Однако, одни женщины вовсе не ощущают нехватку молока, а другие же замечают, что малыш дольше находится у груди и чаще просит кушать. О том, что грудничку не хватате молока, вам подскажет его самочувствие: кроха капризничает, часто плачет. Если при очередном взвешивании оказывается, что малыш набрал за месяц меньше 500г, тогда пора принимать меры. Также можно провести несложный тест на мокрые пеленки. В течение суток не надевайте на малыша памперс и кормите его только грудью. Посчитайте, сколько кроха сходил по-маленькому. Если не меньше двенадцати - все в порядке, если значительно меньше - нужно срочно повышать лактацию.

    Не спешите докармливать малыша смесью - есть проверенные способы повысить лактацию. Самое главное - больше отдыхайте: во время сна выработка молока активизируется. Также можно воспользоваться проверенными средствами.

    Отвар тмина.

    10г семян тмина залейте 500мл воды и варите на маленьком огне 5-10 минут. Процедите и принимайте по полстакана 2-3 раза в день.

    Настой семян укропа.

    Залейте 1 столовую ложку сухих семян укропа стаканом кипятка и подержите в термосе 2 часа. Пейте по 1-2 столовые ложки 3-6 раз в сутки.

    Травяной сбор.

    Залейте 1 столовую ложку травяного сбора - мелиссы, душицы и крапивы - двумя стаканами кипятка. Настаивайте в термосе 2-3 часа. Пейте отвар примерно по полстакана 2 раза в день.

    Ореховое молоко.

    Измельчите 100г грецких орехов и разотрите их с 25 г сахара до тестообразной массы. Положите в кипяченое молоко (500мл), размешайте и настаивайте в течение 2 часов. Сначала выпейте совсем чуть-чуть и посмотрите на реакцию крохи - напиток может вызвать аллергию. Если все прошло хорошо, то принимайте по 1,3 стакана за 20 минут до кормления малыша.



    Похожее
  • Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Новые рецепты
Новые публикации

Фотогалерея ногтевого дизайна

Нумерология, наука о числах, значение чисел
Из жизни звёзд